首先，去掉棚外二层覆盖物，要控制浇水量和浇水次数。不少菜农二层塑料纸撤的较晚加上在给西葫芦苗浇水时，大水漫灌，导致棚内湿度过大，再加上棚内夜温高，秧苗旺长现象明显。为了改善这一状况，应早掀輣，晚盖稝，延长光照时间，撤掉二层覆盖物降低夜间温度，改大水漫灌为小水勤浇，就是在浇苗时要浇小水浇透即可。同时还要减少浇水次数。有的菜农一看到苗旱了了，就开始浇水，这样做也容易使秧苗旺长。苗期至开花结果期应该适当减少浇水次数，因为土壤适度的干旱有利于秧苗促根深扎，根深才能叶茂，而且还有利于花芽分化。
其次要控制好温度。西葫芦苗期的生长适宜温度在20-25℃，晚上12-14℃。现在一到五九第六天，外界气温回升快，中午温度较高，菜农要注意掌握好棚内的温度。同时还要注意拉大昼夜温差，积累营养物质，以此来防止秧苗旺长。
再是要掌握好抑制剂的使用浓度。菜农在发现秧苗旺长后，一般都会使用抑制剂，但抑制剂的浓度非常难把握。一般来说，西葫芦定植后若发现苗子长势过旺，可用15%的多效唑1500倍喷洒植株，或者康翠500倍，爱多收1500倍，丰收1号600倍，但不要单喷生长点。可以全棵喷施。
西葫芦根瓜坐住后仍旺长，可用15%多效唑2500倍喷施植株进行控制，促花保果。若之后再发生旺长情况，则不可再用多效唑进行，可改用康翠（海藻酸）叶面肥500倍或者丰收1号600倍，助壮素750倍或矮壮素1500倍进行喷施控制。
