一、做好保温工作。增温措施一定要在连阴天来临之前及时周到地做好，才能产生应有的效果。其措施一是注意调节揭膜、放膜时间。只要不下雨、不下雪，但凡有一些散热光，也要揭膜，但时间可比晴天晚半个小时，下午放膜时间要比晴天早半个小时，以利棚室保温。二是为了达到好的保温效果，可在小棚上面加盖一层无纺布或遮阳网等保温材料。三是增设“棚中棚”。四是在大棚北面和西面加盖“围裙”，即用草苫或稻草类秸秆竖立着覆盖，以减少西北风吹袭和散热。五是在蔬菜生长低温阶段，叶面喷施防冻液或磷酸二氢钾营养液，可起到抗寒防冻、保花保果的作用。
连阴雨雪天要防止棚内夜温偏高。连阴天保工作固然重要，但不能盲目，需要合理调控。遇上雪天，夜温很容易反弹，植株白天积累的光合营养少，而夜间消耗多，很容易出现生长不良的情况。因此，连阴雨雪天气调控好夜间温度至关重要。
在雪天，一般大棚放下草帘后棚内温度有个回升的过程，一般来说，回升2℃—3℃，若闭棚前温度高于20℃，则上半夜温度偏高，就容易出现呼吸作用过量消耗营养，造成作物生长不良。因此，要合理的闭棚外，还要检查棚内夜温的情况，若发现夜温偏高，则应将棚内的“棚中棚”、棚外的“围裙”等保温措施撤除，若上述措施仍不能将温度降下来，可将小棚上无纺布遮阳网掀起。
二、降湿应采取综合措施。多数菜农都在连阴天采取加大放风力度和控制浇水等最基本的措施来降低棚内湿度，其实，降实的措施还有很多，须综合预防才行。一是及时消除棚内流滴。连阴天里，棚膜流滴的现象严重，可以用杰效利或者豆面稀释后喷洒于棚膜上，对于防止流滴有一定的效果。二是覆盖地膜。三是提高棚内温度。四是喷药时改喷雾为喷粉和烟雾剂防治，避免人为增加棚内湿度。连阴天时，棚内易暴发病害，但又不得不用药，因此，最好选用百菌清烟剂、速克灵烟剂等广谱杀菌剂进行预防。五是注意合理浇水。冬春棚温低、光照弱，一旦浇水过大很容易导致棚内湿度持久不降，所以在连阴天时，浇水要看墒情。生产中很多菜农用地膜将棚内地面几乎全部覆盖，虽然极大地降低了空气湿度，减少了病害发生的机会，但妨碍了空气与土地壤的气体交换，导致了土壤内二氧化碳积累，氧气缺乏，蔬菜根系呼吸强度下降，空气中也得不到土壤产生的二氧化碳的补充，蔬菜生长受到影响。土壤有害气体增加还会导致伤根。地膜全棚覆盖后，由于土壤氧气含量降低，土壤微生物进行厌氧呼吸或对硝态氮肥进行反硝化作用，产生还原性气体，严重影响蔬菜根系的正常生长。可在操作行内铺作物秸秆。一方面直接阻止了土壤中的水分蒸发，另一方面作物秸秆还能吸收空气中的水分，并且这些作物秸秆在腐烂的过程中还能释放出热量和二氧化碳，提高棚内温度和促进蔬菜的光合作用。
三、及时补光。连阴天时，弱光是制约大棚蔬菜产量与效益的重要因素。
一是连阴天棚菜补光要分秒必争。冬季和早春温度低，且夜长昼短，再遇上连阴天，无纺布或遮阳网或草帘迟迟不揭，蔬菜的风光时间就更短了，若持续的时间过长，势必会影响蔬菜的生长，因此，连阴天只要不下雨雪，就要揭去覆盖物，让蔬菜多风光，并要尽量早揭晚盖，切忌全天不揭。当然，揭去覆盖物后，若棚内温度降低得过低，可再将其盖上。
二是选用优质棚膜，勤擦拭。大棚膜的质量直接影响透过的光照强度和光质，所以必须选用优质的棚膜。连阴天本来光照就弱，若棚膜上灰尘埃过多，会使其透光率明显下降。因此，要经常清洗棚膜上的尘埃和污物，下雪天还应随时清除积雪，保持膜面洁净，使棚膜尽量保持较高的透光率。
三是在连阴天到来前，要及时整枝、打杈，去掉老叶、病叶、死叶，对改善棚内蔬菜光照条件，提高蔬菜产量也有明显的作用。需要注意的是，整枝打杈工作切忌在阴雨天气里进行，以免留下伤口后有利于细菌性病害的侵染。
