浸种
1.清水浸种苦瓜种子浸种时间以室温12小时为最适宜。2.温水浸种播种前将种子用55℃左右的温水浸泡，自然冷却后继续浸种12小时。3.赤霉素浸种赤霉素浸种可显著提高苦瓜种子的发芽势和发芽率，基中以40mg/kg浓度处理效果较好。但赤霉素处于低水平有抑制雄花之功效，因而处理瓜类种子时注意掌握好使用浓度。4.双氧水浸种双氧水处理苦瓜种子可改善种皮的通透性，提高种子发芽的整齐度。用50%双氧水浸种3小时，然后用清水冲洗干净。
高温催芽
不同温度对苦瓜种子发芽有明显的影响，25-35℃温度范围内，随着温度的升高，发芽势、发芽率都有明显的提高，以33-35℃温度范围内的发芽势和发芽率较高，速度快，发芽较整齐；当温度超过35℃或低于33℃时，发芽率和发芽势下降都极显著。
机械破伤
用钳子（镊子）将种皮捏裂，剥开露出胚根即可。破壳可明显提高苦瓜种子发发芽势和发芽率，破壳后发芽的最适宜温度为33-35℃。
