孕妇能吃甜玉米吗

发布日期:2018-12-16 22:53

孕妇是可以吃甜玉米的,甜玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。

甜玉米含有大量维生素A维生素C脂肪和蛋白质,但是也含有大量的糖分,正常孕妇不宜多吃,以免提高自己的血糖给宝宝带来压力,糖尿病孕妇则更不可以吃!