丝瓜分苗主要有有如下四个作用：一是节约前期苗床面积和用种量；二是防止苗挤苗，扩大幼苗营养、光照面积，促进幼苗生长；三是有利于培育整齐的壮苗；四是能够促进侧根与须根的生长，定植后有利于缓苗。
丝瓜分苗可采用苗床分苗和营养钵分苗两种方式。目前生产上使用的主要以营养钵分苗为主。将准备好的营养钵放入整好的苗床中，然后装入营养土（营养土的配制如前所述），装入的高度为钵深的五分之三左右。分苗时应选在晴天进行。分苗前营养钵浇透水。丝瓜在两片子叶充分展开，心叶吐心或开展时分苗为宜。分苗前应使幼苗经低温锻炼，分苗前一天或当天上午要浇水，使苗床湿度适宜。分苗时，要注意少伤根，挖起后，按大小分级，分苗时将幼苗放置钵中央，用过筛细素土固定，同时要浇水，天冷浇暗水，天热时浇明水。
