各地播种日期可以参照大樱桃番茄进行，或者根据定植时间确定播种期，一般要求播种期比定植期提前45—50天左右。以北京地区为例：春大棚在3月下旬定植，应在1月底播种育苗。育苗期间一般以日平均温度20℃为宜，有条件的地区育苗应在日光温室里进行，并且铺设地热线、采用营养钵或育苗盘、保持良好的光照条件和矿质营养，才能保证幼苗发育健壮。
为了保证出苗整齐一致，播种前可浸种催芽：通常采用温汤浸种，即将种子放入55℃温水中，不断搅动，使种子受热均匀，维持20—30分钟后捞出，之后再放入30℃水中浸泡3—5小时，待种子吸足水分，捞出催芽。催芽方法是：浸种后的种子沥干浮水，将湿种子用透气性良好、洁净沙布包好，放入盘中，盖上双层潮干毛巾，然后放在25—28℃的恒温箱中催芽。每天要用温水投洗一遍，控净浮水，再继续催芽。一般经过40小时左右便可发芽。种子露出1—2毫米的胚根后即可播种。
播种前先将育苗床土浇透，灌足底水，一般苗床水深5—7厘米，要使8—10厘米土层含水达到饱和；如果是育苗盘播种，浇水达到盘下渗出水的程度为宜。播种方法有点播：即播种时将出芽的种子2—3粒均匀的点播在盘内（穴内），种子之间的距离以1厘米左右为佳，播种后覆土，厚度为5—8毫米为宜。覆土后，立即用塑料薄膜（地膜）将畦面或播种盒严实覆盖。
当幼苗长到“2叶1心”时分苗，每穴保留一株壮苗即可。
