一、遮阳降温。除使用遮阳网或向棚膜泼泥点遮阳降温外，还应在中午温度较高时对叶面进行喷新高脂膜保持生菜自身湿度的同时降低温度。
二、提前上市。缩短生菜的生长期，提早收获上市，降低生菜产生抽薹的几率，避免生菜抽薹，影响品质。
三、把握密度。注意生菜定植密度不可过大，因为定植过密也会在一定程度上促进生菜的抽薹，一般控制在每亩5000～5500棵为宜。
四、合理套种。生菜还可与茄果类及瓜类蔬菜进行套种，充分合理利用空间，利用这些蔬菜植株较高的特点，为生菜进行遮阴降温，但要喷施新高脂膜，防病菌相互扩散传染。
