如今许多白叟很重视摄生，如今我来先容一种摄生的最好同伴，来一路看看这菊花摄生的6种做法吧。
菊花枕将阴干的菊花瓣支出枕中，可帮助医治高血压、头晕、掉眠、眼睛红血丝。
菊花羹将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，参加少量冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕眼花等症。
菊花糕把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清冷去火的食疗后果。
菊花膏以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目标感化。
菊花护膝将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，帮助医治各种枢纽炎。
