一、拌种催芽
播种前将无杂质、籽粒饱满的西葫芦种子放在阳光下曝晒几小时，然后放在新高脂膜800倍液中浸泡6-8小时，可有效提高种子发芽率，然后放到25-30℃条件下保温保湿催芽，经2-3天即可发芽。
二、配置营养床土
用园田土和腐熟圈肥过筛后均匀混合，再加上按每平方米床土用过筛鸡粪15千克和复合肥5000克，均匀混合后备用。
三、适期播种育苗
西葫芦多采用育苗方式栽培，定植的土温必须在12℃以上。每667平方米播种量400-500克。由于西葫芦生长快，要求营养面积较大，因而最好采用营养钵育苗。每个营养钵或土方内，平放一粒发芽的种子，种芽朝下，然后再盖上2厘米厚细土，随即覆盖塑料薄膜保温保湿。如果采用嫁接育苗，其砧木多用黑籽南瓜。
