一、水稻强化栽培技术体系主要栽培措施
1.短龄小苗“J”字形摆插：育小苗秧龄8至10天，不超过15天，叶龄为2叶时插秧。拔秧后即时插，最好是在30分钟内插完；秧苗不深插，采用“J”字形摆插，促使返青后早分蘖。
2.田间摆布为方形稀植：在湖南省目前一般采用的株行距多为26.7厘米。
3.单株插秧：每蔸插一根单苗.这样每蔸形成的分蘖才会有合理的分布.通过稻株自我调节不至互相荫蔽。
4.肥料：全部采用农家有机肥。
5.灌溉：除抽穗扬花期保持1-2cm田面水层外，全部实行湿润灌溉。
6.人力中耕：用中耕器人工中耕二至三次。
以上栽培技术体系所采用的品种以大穗型杂交稻最理想。
二、双季稻旺根壮秆重穗超高产栽培技术
双季稻旺根壮秆重穗超高产栽培技术简称旺壮重栽培法，它的原理主要是适群体、高积累、大穗大粒和高结实率，从而使得水稻获得高产，其栽培技术要点如下：
1.选用分集力中等偏弱的中秆、大穗、大粒型品种。
2.采用种子包衣剂和多功能壮秧营养剂培育壮秧。
3.采用宽窄行匀蔸移栽，改进群体通风透光条件。
4.采用稳前攻中促后施肥，或者是一次性全层施肥技术，从而促进根系生长和稻穗发育。
5.采用干湿交替灌溉和提前搁田控制无效分蘖技术，提高成穗率。
6.采用化学除草和苗期、分蘖期、抽穗期全程化学调控技术。
7.以农业综合防治技术为主，结合药剂防治抓两头、放中间治理病虫害，从而提高生态效益和经济效益，实现旺根壮秆重穗的超高产目标。
三、接力式栽培法
1.本项栽培技术体系主要依据下面四个原则：稳生稳长的原则、充分发挥中期优势、依靠大穗、减轻失衡虚脱，提高结实率及充实度。
2.主要栽培措施包括5个方面：
培育中龄壮秧，湿播水育；保持适量基本苗，壮秧匀插；接力施肥，氮肥采取中等用量；递增式灌溉，增加中后期水量；防止大促大控造成生理失调。
