一、配制营养土
考虑到育苗效果和多数农户的可操作性，一般可用以下配方：大田生土∶海藻有机肥∶草碳=1立方米∶5～7公斤∶0.2～0.3立方米。大田生土要求在长年种植玉米、小麦等大田作物的地块取土，且要去掉表层30～40厘米的土，目的是为了减少育苗过程中有害菌、除草剂等对苗的影响。育苗过程中安全是第一准则。原土法育苗多用化肥或农家粪，化肥纯度高，用量有偏差或混合不匀容易烧苗；农家粪多为大型养殖场所出，含盐、碱和激素量高，易烧苗。因此推荐使用海藻类有机肥，它含有一定量的N、P、K和微量元素，还含有大量的海藻活性物和有机质，可活化土壤，强壮植株根系，并可有效减少土传类病害的发生。草碳是较好生根、固根材料，可提高土壤的孔隙度和保水、肥等性状，育苗效果好。营养土中有机质的含量要求不低于15%，因此草碳不可随意减量。将以上3种材料，加水拌均覆膜闷15天以上。其中加水量为手捏成团、落地即碎为好，太干或太湿均会导致发酵不良。
二、苗期管理
出苗后，需仔细观察苗情，做好病虫害的预防等工作。根的好坏是壮苗的重要技术指标，需在番茄二叶一心期和定植前一周左右用生根类海藻液肥加甲壳胺类液肥喷施2～3次，可壮根防病。番茄一般品种二叶一心期开始花芽分化，需补硼肥一次，注意浓度不可过高，以免硼中毒。番茄苗期对温度敏感。一般夜温控制在12～17℃，日温控制在23～32℃即可。练苗期间最低温度为8℃，最高控制在35℃以内。按上述方法一般25～35天即可育出3～4叶1心、根系粗壮、颈节粗短、色绿叶展、茎叶比例合适的壮苗，为高产打下基础。
