胡萝卜种子表皮依附着一层刺毛，因此按常规方法播种，出苗慢且不整齐。经多年实践，用过氧化氢溶液浸种效果较好，且已在笔者当地襄城县胡萝卜生产基地推广应用。
首先，将配制好的25%的过氧化氢溶液盛于容器中，倒入揉搓掉刺毛的胡萝卜种子，边倒边用木棒搅拌，浸泡30-50分钟。
然后就是种子催芽。浸种后将种子从过氧化氢溶液中捞出，随即用清水冲洗3-4次，边冲边滤水，滤水后盛于容器中用湿布覆盖催芽。若种子成熟适度且饱满，一般7-8天就有85%以上的种子发芽，播后5天即可齐苗。
需要注意的事项，一是浸种前，应选晴天进行晒种。二是要用百菌清溶液对已经浸种催芽处理的种子进行灭菌处理。三是浸种催芽灭菌处理后的种子应及时播种，要求土壤湿润。四是播后覆盖0.5-1厘米厚的土并稍加镇压，再用覆盖物遮阳，待有10%-15%的幼苗出土时将覆盖物揭去。
