蒸蒸烤烤自制零食红薯干

发布日期:2017-12-23 23:00

原料:

红薯三根

做法:

今日为大家分享一个自制红薯干的方法,很简答时间,学会之后大家也不需要在去购买街上的添加防腐剂之类的红薯干了。

红薯干做法:

1、选取粗大的红薯三根,洗干净去皮。红薯大块大块地切成厚片,上锅蒸熟。

2、蒸熟后滤干水份,自然放凉风干3小时左右再入烤箱最低温15分钟,再取出自然放凉风干3小时左右,再入烤箱15分钟加热,再取出放凉风干。

3、自然风干时间不一定限3小时,可以是一天,或一个晚上,一般重复6,2-3天即可成品。

营养价值:

同样的方法可以用苹果之类的水果上,也可以用电饼铛代替烤箱味道也是非常的好,可以试试看大家。