苗床选择通风荫凉，靠水的肥沃地块，翻耕晒垡后，施少量腐熟人畜粪尿后再捣碎耗平，作畦宽1.5米左右，播前先浇足底水，然后将露白的种子均匀撒播在畦面上，播种应在阴天或傍晚，切忌在夏日中午或午后播种，以防烈日灼烧幼芽，每亩用种量1-1.5公斤。
撒后覆细土0.5厘米，然后再在畦面上覆盖1至2厘米层遮阳网保湿降温，出苗前每天早晚浇水1次，当芽露出土面后，改搭成1-1.3米高的平棚上，防止烈日直射和暴雨冲刷，每天早上7-8时盖网，傍晚5-6时揭网，阴天昼夜不盖网，雨天防暴雨可盖网，当幼苗长出第一片真叶时，盖网时间逐渐缩短，增加光照时数，幼苗出土后仍需经常浇水，保持畦面见湿不见干。雨后及时排除积水，遇热雨而浇冷的井水降温，防高温和雨涝造成根系窒息而死苗。
