1、苗畦准备：绿菜花的苗期短，秋季要选择富含有机质的地块为苗床，育苗床应施足底肥及氮磷钾复合肥，保证其苗期的养分供应。每公顷的栽植面积需用75～105平方米的播种床面积，约750平方米的移植床面积。
2、适期播种：播种前用新高脂膜拌种，驱避地下病虫，加强呼吸强度，提高种子发芽率。撒播时，每公顷用种量300～450克，先将育苗畦内浇透水，待水渗下后，在畦面上撒一层过筛细土，然后将种子均匀撒入育苗畦内，再覆盖一层0.8～1厘米厚的过筛细土，并在地面喷洒新高脂膜防水分蒸发，提高出苗率。
3、育苗畦的管理：①冬春季节绿菜花播种后，温室内气温白天应保持在20～25℃，地温不宜低于15℃，否则出苗缓慢。幼苗出土后，保持温度18～20℃，有利于培育壮苗，为了防止地温降低，及时喷洒新高脂膜。当幼苗长至2～3片真叶时，应及时分苗。②秋季育苗时，苗床要用遮阳网或塑料薄膜扣棚进行防雨遮阳，拱棚四周保持通风，播种出苗后，可经常浇地下水降温，但要小水勤浇，保持幼苗既不缺水又不过湿。秋季育苗苗龄较短，一般不分苗。
4、分苗期管理：分苗前1天，先将育苗畦浇透水，以便在起苗时减少伤根。起苗后将幼苗按12～15厘米见方移栽到分苗畦，苗移栽后及时浇水，同时每公顷追施尿素75千克，促进幼苗生长和缓苗。冬季分苗后盖小拱棚增温，3～4天缓苗后撤膜降温，白天气温掌握在15～20℃，夜间不低于10℃，定植前1周再降温3～4℃进行炼苗。分苗后及时浇水，3～4天要浇缓苗水，2～3天松土保墒。苗期可酌情喷施叶面肥加新高脂膜。当幼苗长至5～7片真叶时即可定植。
