生菜种子小，发芽出苗要求良好的条件，因此多采用育苗移栽的种植方法。现将生菜育苗具体注意事项介绍如下。
一、选择品种
要根据不同的茬口选择不同的生菜品种。棚室栽培一般以结球生菜为主，可选择耐寒性强的中晚熟品种，如爽脆、奥林匹亚、大湖659等。
二、种子处理
可先将种子用30℃的温水浸种2～3h，捞出后放在衬有湿滤纸的培养皿或纱布包中，置于4～6℃的冰箱冷藏室中处理一昼夜，即可播种。也可采用干籽播种，播前先用相当于种子重量0.5%的75%百菌清可湿性粉剂拌种，但不宜放置时间过长。
三、苗床准备
当旬平均气温低于10℃时，需要采用适当的保护措施。苗床土力求细碎、平整，每平方米施入腐熟的农家肥10～20kg，磷酸二氢钾0.05kg，过磷酸钙0.03kg，撒匀、翻耕、整平畦面，播种前浇足底水，待水下渗后，在畦面上撒一簿层过筛细土，随即撒籽。育苗移栽每666.7㎡用种25g。如能用草炭、蛭石作基质在温室大棚中进行无土穴盘育苗，可减少病害发生，促进优质高产。
四、精细播种
为使播种均匀，播种时将处理过的种子掺入少量细潮土，混匀，再均匀撒播，播后覆盖上一层3～5mm厚的细土。冬季，播种后盖膜增温保湿；夏季，播种后覆盖遮阳网或稻草保湿、降温，确保苗齐苗壮。
五、苗期管理
㈠苗龄不同季节温度差异较大，一般4～9月份育苗，苗龄25～30天，10月份至翌年3月份育苗，苗龄30～40天。
㈡温度苗期温度白天控制在16～20℃，夜间10℃左右。
㈢分苗在2～3片真叶时进行分苗，可采用营养钵和分苗床两种方式，营养钵分苗能更好地保护根系，定植后缓苗快。分苗前，苗床先浇1次水，分苗畦应与播种畦一样精细整地、施肥、整平，移植到分苗畦按6～8cm见方栽植；分苗后，随即浇水，并在分苗畦上加盖覆盖物。
六﹑定植
秧苗定植后在缓苗期要保持土壤湿润，一般浇2次缓苗水，每次的水量要随秧苗的生长逐渐增多。缓苗后，适当控制肥水，利于发根、苗壮。
七、防治病虫
危害生菜的病害主要是软腐病，发病初期可用77%可杀得可湿性粉剂500倍液，或72%农用链霉素可溶性粉剂5000倍液，或70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液喷雾防治，每7～10天喷1次，连喷2～3次。虫害主要是蚜虫，可选用20％杀灭菊酯或50％抗蚜威（避蚜雾）2000～3000倍液，或10％吡虫啉2000倍液等喷雾防治。
