有机杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美，杨梅树喜阴气候，喜微酸性的山地士壤，耐旱耐瘠，省工省肥，是一种非常适合山地退耕还林，保持生态的理想树种。
杨梅的采收适期
杨梅成熟期依产地和品种而有不同，最早成熟的在4月份，有的在5月上旬开始成熟采收，有的6月上旬至7月成熟，这时气温已高，又正值高温多湿季节，果实成熟后容易腐烂和落果，故应及时采收，随熟随采。
在同一产地，因品种和地段不同，成熟期也不一致。荸荠种、晚稻杨梅等乌杨梅品种，当果实转红色时味仍酸，只有转变至紫红色或紫黑色时，果实甜酸适口，风味最佳，此时为采收适期;大叶青、迟色、大叶细蒂、二色梅等红杨梅品种，果实成熟时不会发紫，则色泽光亮、深红色或淡紫色即可采收;当果实肉柱上的叶绿素完全消失，或略带粉红色时，即为白杨梅品种的采收适期。一般山坡向阳的先熟，背阴的后熟。
总之，杨梅采收要分期分批，熟的先采，采红留青，这样能提高果实质量，减少树体养分消耗，对恢复树势也有利。
杨梅采收六注意
杨梅果实成熟时肉质较软，易损伤，故采收时应注意：
①采摘前去掉指甲，以免刺伤果实;
②掌握正确采收方法，用三指握果柄，果实悬于手心中，连柄采下;
③轻采轻放，禁止剧烈摇动;
④选用大小可盛约3～5千克的浅果篮盛放，并在果篮底部及四周垫软干草等;
⑤采收时间宜在清晨或傍晚，此时气温低，损失少，下雨或雨后初晴不宜采收，否则果实水分多，容易腐烂;
⑥用作加工的果实或高大树冠顶部的少数果实无法进行人工采摘时，可先在树下垫上草或塑料薄膜，摇树或震落果实捡拾，速度快，但损伤大，只能贮1～2天，须速加工。
