近期雨水天气较多，在光照不足的情况下，蔬菜制造的有机营养大幅减少，而呼吸消耗却仍然进行，导致植株体内养分“入不敷出”，棵子“面黄肌瘦”，生长不良。菜农应该如何缓解呢？
调控好温度拉大昼夜温差
连续阴雨天气下，拉大昼夜温差是很重要的。白天保持较高温度（茄果类喜温蔬菜一般在23-28℃，西葫芦等喜凉蔬菜一般在20-23℃）可以增加光合酶活性，提高光合效率，增加有机营养积累。但在夜间，一定要注意减少有机营养消耗，要把温度控制的比平时低3-5℃，有机营养消耗少。夏季夜温高，可以通过傍晚浇水等措施降低夜温，拉大昼夜温差。
促花促果
果实发育需要消耗大量的有机营养，连阴天期间，合理留果也是保证植株抗逆性稳定的重要一点。连阴天时间不长时，为保证蔬菜产量和上市时间不受很大影响，留果是必要的，但要适当少留果，结精品果。
若连阴天期间蔬菜花粉数量少、活性弱，可以使用植物生长调节剂点花来促进坐果。或通过晃棵、熊蜂辅助授粉等措施，促进授粉。
及时整枝疏叶减少养分消耗
连阴天期间，为了减少营养消耗，将植株下部的老叶、黄叶、病叶打掉。在连阴天之前2天-3天打叶即可。还要注意一次打叶不宜过多。
