沉香香气怡人，浓淡适宜，闻着沉香的香味对我们来说是一种享受，常闻沉香有宁神静气的作用，具体内容如下：
沉香闻多了对身体有影响吗
从本草纲目等各类医学古籍当中我们能发现，用香品防病疗疾，有很悠久的历史了。沉香熏香能安抚烦躁和缓解压力、能让我们神清气爽，对于预防疾病有着一定的作用。
并且天然沉香还有着宁神的作用，帮助放松心情，从而能达到辅助睡眠和提高睡眠质量的功效。所以一些失眠的人可以尝试点一下沉香的熏香，会得到有效的改善。
但需要注意的是，即便沉香再好，也要注意使用时间和环境，要把握分寸。沉香虽然有利于提高睡眠质量，但是如果不注意熏香时间，闻多了沉香就会容易导致神经中枢长期处于兴奋状态，反而会影响睡眠。
经常闻沉香的好处
沉香中含有沉香醇和沉香螺醇，这些物质对身体是有好处的。沉香醇就是沉香香气的来源，主要有抗炎、抗氧化、抗焦虑的作用。而沉香螺就能起到安定神经的作用。
除此之外，如果使用天然沉香制成的香品，香气自然舒适，即便是闻的时间长了，也不会产生头晕烦腻的不适感。
