火龙果属于凉性水果，其中含有丰富的花青素、维生素、铁元素等营养成分，平常吃火龙果可以起到降火的作用。具体内容如下：
火龙果属于凉性水果
火龙果有着很高的营养价值，口感也很美味。虽然火龙果是一种热带植物，生长在温暖和干燥的环境，但是火龙果却是属于一种凉性的水果。
火龙果是凉性水果，生活中很多人出现流鼻血、头晕目眩等上火症状的时候，可以适当食用一些火龙果，这样可以起到一定的缓解作用，从而降火。
虽说火龙果的营养价值比较高，但是也不能过量使用。因为火龙果属于凉性水果，会对肠胃造成一定的刺激，所以肠胃不好的人不宜食用火龙果，会容易出现腹泻、腹痛等不良症状。
火龙果有哪些功效与作用
美容养颜：火龙果中含有丰富的花青素，而花青素有着很好的抗氧化的作用，利于祛除机体内的氧化自由基，从而达到美容养颜的作用。
预防贫血：相对于其他的水果来说，火龙果中含有的铁元素是很高，而铁元素是人体血细胞合成所必须的元素，所以火龙果也起到了预防贫血的功效。
