丝瓜虫草花浸荔枝菌

发布日期:2021-03-20 22:09

每年荔枝收成时,在盛产荔枝的罗岗等地都会长出鲜美可口的荔枝菌,其实它非荔枝的菌菇,但除荔枝收成的季节却不见踪影,不少人便认为名贵在此了,同时它鲜美,富含氨基酸等营养物质。以清暑凉血、润肌美容、生津止渴且鲜甜爽口的丝瓜,以及益气补益的虫草花合而为浸汤,清润鲜美可口,有清热、益气、生津、滋润之功,为时下适时之汤饮。

材料:丝瓜400克、虫草花40克、荔枝菌200克、生姜丝约20克。

烹制:丝瓜削角皮、洗净,切棱角形;荔枝菌漂洗净。在镬中加入清水或用鸡壳熬煎汤约1500毫升(约6碗量),武火滚沸后下丝瓜、虫草花、荔枝菌,至刚熟时下盐,如下清水时可下少许麻油便可。为3~4人量。