薰衣草是很多人喜爱的花卉，不仅花形漂亮，花香清新，同时还有帮助改善心脏疾病、治疗失眠和缓解压力的功效与作用。如果你或者家人心脏不好，可以在家里养上一盆薰衣草，没事经常闻一闻它的香味，对缓解心脏不适有非常不错的效果。
薰衣草的香气具有怡神、清心、止痛、助眠、舒缓压力等功效，这是很多人都已经知道了的。更让人欣喜的是，有医学研究表明：薰衣草的香气还具有改善心肌功能作用,并对大脑边缘区和自主神经系统有一定的保护功能。
通俗来讲：薰衣草的香味能让人情绪放松，改善睡眠，极大地提高睡眠质量。当人获得良好睡眠的时候，心脏也会感觉非常舒坦。
另外，它还是调节高血压的良好强心剂，尤其在心率过速方面，可以起到安抚心绪的作用。
薰衣草花茶同样也具有一定的缓解心率，安定心绪作用，建议心脏不好的朋友可以尝试一下。
虽然薰衣草的功效与作用非常多，但要注意，三类人禁用薰衣草：
1.薰衣草对中枢神经有一定作用，要注意控制用量，且癫痫、哮喘等病的患者禁止或限制使用。
2.低血压患者适量使用。
3.薰衣草也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
