比来一段时间，火龙果在市场上的销售额十分重大，消费者对火龙果的喜欢只增不减。那末火龙果产地在那里？购置时选白心好照样红心好呢？
爱吃水果的人都晓得，火龙果，有红心和白心之分。然则在水果店你会发明红心火龙果卖得更好，代价也简直是白心火龙果的一倍。都是火龙果，差异为何这么大？红的火龙果能否真的养分更加丰厚？
色彩不一样养分一样
坊间传言，红心火龙果的营养价值更高。这些年，它靠着讨喜的容貌，和“富含花青素”“能补血”等宣扬，不只身价比白心火龙果高，还一度跻身“生果上流社会”。
实在这都是商家的套路。不论是红心火龙果照样白心火龙果，都富含各类维生素、炊事纤维等营养物质，差异并不大。说红的养分好，是营销手腕罢了。
硬要说区分，二者在含糖量、产地上的确有所不同。红心火龙果含糖量较高，甜度更高，白心火龙果则甜度较低，滋味略为油腻。白心火龙果在我国南边许多地域都有栽种，为国产货。红心火龙果刚火起来时，多依托从越南等东南亚国度出口，价钱较高。
但跟着国际栽种面积的添加，红心火龙果产量下去了，两者的价差也减少了。
白心火龙果更助排便
想增补甜菜红素，那就吃红心火龙果吧。不外，这可并不意味着白心火龙果就“输”了。在炊事纤维含量这点上，白心火龙果更胜一筹。每100克的白心火龙果含有约2克的炊事纤维，高于红心火龙果所含的1.3克，乃至超越苹果所含的1.6克。炊事纤维可以增进肠胃爬动，增进排便。因此“便秘星人”多吃点白心火龙果，便便就再也不是困难。
另外，因为红心火龙果含糖量较高，糖尿病病人不宜食用，真实想吃火龙果，能够吃一点白心的。固然，不宜大快朵颐。
如今我们晓得了，火龙果在我国南边产区浩瀚，白心火龙果比红心的含糖量低，各具共同的风味。
