芭蕉和香蕉是我们常常吃的通便生果，这两种生果形状上都差不多，它们详细有甚么区分呢？我们要怎样吃这两种生果比拟安康一点？看完这篇文章，大约你对它们的区分就会有一个新的层面上的看法了。
芭蕉和香蕉的区分
形状
如果独自看形状的话，实在坦白说它们之间的差异还不算是特殊大，然则市面上的香蕉普通都是绝对比拟长一点的，芭蕉的话就绝对比拟短，比拟粗，这个跟纤细的香蕉比照样有所区别的，肉眼就可以看出来了。
滋味
吃起来普通香蕉是绝对比拟香一点，而且性子也会寒凉一点，芭蕉比拟甜，口感是细滑的觉得，吃完以后带着一点点的酸涩觉得，这个是它跟香蕉之间的区分之一了。
营养价值
营养价值也有所区别了，芭蕉是含有钾元素和镁元素最丰厚的生果，然则香蕉就绝对比拟偏凉性的了，普通胃寒的人都不合适吃，反而是芭蕉还合适吃一点，关于增补我们身材水溶性物资和照样比拟显著的。
芭蕉和香蕉哪一个好吃？
芭蕉和香蕉的口感吃起来就觉得到不一样的了，不是说谁就特殊好吃，重要是看团体口感的爱好，像在家里我奶奶她们就比拟喜好吃芭蕉，吃习气了，然则关于我们年轻人又比拟喜好吃香蕉了，香蕉是带着一种香味，有涩感，芭蕉就是甜中带着涩涩的觉得，因此不一样的人喜好不一样的觉得，属性不一样，然则这两种生果不管是谁都是不合适空腹吃的，这个我们须要留意了。
芭蕉和香蕉哪一个通便？
两种蕉都有通便的结果，然则详细要到哪一种比拟通便的话，一定就是芭蕉了，芭蕉是我们从小吃到大的，它的通便结果也是在乡间着名的了，芭蕉对脾胃虚寒的人，特别是老年便秘者的成效都十分不错，然则关于热性体质的人，最好就吃香蕉通便了。
