龙眼的果期是在夏季，正是这个时候大量上市，主要在我国的东南部和西南部地区种植，广东和福建产量居多，这是因为龙眼是亚热带的果树，喜欢高温环境，温度能够影响龙眼树的生长速度和结果量，所以龙眼树一般要栽培在平均温度超过20℃的地方。
龙眼的功效与作用
1.龙眼肉15克、大枣5枚、生姜5克。每日1剂，水煎分2-3次服。用于妇人产后气血双亏浮肿
2.龙眼肉10克、茯苓5克、红参1克。每日1剂，水煎分2-3次服。用于在儿童发育期智力观察时，农现出有显著提高儿直智商的作用。
3.龙眼肉50克、五味子50克、山药50克、酸枣仁15克、柏子仁15克。水煎常服用。用于神经衰弱。
4.龙眼肉100克、山药100克、薏苡仁100克、大枣10枚，常将上药共煮成稀饭服用。用于食道癌。
5.龙眼肉适量、苦参30克。先将苦参烧灰存性，研为细末，早、晚各服3克，用开水送下，服药后吃龙眼肉适量，用于痔疮出血。
6.龙眼肉500克、白酒1000克。浸泡1月后服，每次一小杯(以不醉为准)，每日早、晚饭前及睡前饮，用于补心健脾，养血安神，治心血不足，怔忡健忘，惊悸不寐，年老体虚等。
7.龙眼肉5克、莲子肉10克、大米100克。煮粥常食之。用于贫血。
8.龙眼肉10克、连衣花生米15克，加食盐适量煮食。用于贫血。
9.龙眼肉15克、连衣花生米30克、鸡蛋1个，共炖汤饮食，每日1次，用于血小板减少、畏寒怕冷有阴斑者较合适。
10.龙眼肉30克、大枣30克。常煮食之。用于贫血及神经衰弱。
龙眼的禁忌
孕妇不适合服用龙眼肉
孕妇最好不要吃龙眼肉，特别是怀孕初期的女性，容易导致胎动以及出现早产的情况。女性在怀孕之后身体大多都是呈现阴虚偏虚的，阴虚则会导致身体出现内热。中医上认为在怀孕前期应该注重凉。而龙眼性热，所以服用后很容易损害孕妇的健康，甚至有可能出现流产等严重后果。
糖尿病患者不能够多服龙眼
上面我们和大家说了，龙眼肉中含有大量的糖分，特别是身体可以直接吸收的葡萄糖以及蔗糖。大量服用龙眼肉很容易导致身体出现血糖上升的情况，这就不适合糖尿病患者服用了，避免病情加重。
内有痰火的患者慎服龙眼
如果是脾胃中有痰火那么应该停止将龙眼肉泡水服用，避免并且加重。龙眼肉性温，如果大量服用很容易导致身体出现恶心想吐、消化不良等情况，不利于身体健康。
